弱精又称为精子活力低下,指精子的运动能力相对较弱,是男性不育症的重要原因之一。由于精子的质量和活力容易受到外界诸多因素的影响,这是着重介绍可能引发男性严重弱精症的一些因素,希望患者在生活中多注意避免。
一、生殖系感染
如前列腺炎、睾丸炎等,生殖系感染使精浆成分改变,锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
二、长期禁欲
长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。
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三、精索静脉曲张
因睾丸、附睾血液循环障碍,局部温度升高,有毒物质积聚,使精子活动力低下。
严重弱精的男性朋友较好能禁止其烟酒的摄入,和刺激性食物的摄入,同时还要注意的是不能过度的疲劳。要在医生的指导下服用一些微量元素,尤其是锌和硒。这些元素可以为精子的运动提供能量。注意饮食平衡,多吃水果和蔬菜,不能挑食和偏食。日常是多摄入维生素,这样就能使精子的质量得到一定的提高。
综上所述,弱精症的病因因素是比较多的,而引发男性严重弱精症的因素主要是以上三点,患者应尽可能避免这些情况的发生,有生殖系统感染疾病或者精索静脉曲张的应及时进行检查治疗,并尽可能避免长期禁欲。了解更多可点击咨询专家。
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