男性患上睾丸炎不孕不育吃什么好?

　　睾丸炎是男性睾丸异常疾病的一种，是男性睾丸常患的疾病之一，也是导致男性不育的重要原因。睾丸炎通过对精子精液的质量和活力造成影响而导致不育，因此平时生活中注意科学合理的饮食对于避免和减少睾丸炎对精子精液的损害是有一定帮助的。

　　一、要合理补充各种维生素，注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。

　　二、要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

　　三、微元素在生精功能方面也起着重要作用。如锌，小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多，膳食中应有适当安排;锰对生精有特殊作用，缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕，含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用，含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、墨鱼、对虾、海蚌、蛤蜊、紫菜等海产品，南瓜、甘薯、西红柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;维生素E也有同样的作用，它的化合物能显著提高性激素的生理活性。

专家提醒：男性朋友常做腰部运动，能强肾健体，同时还可保持脊柱的灵活性，促进腹腔、盆腔的血液循环，对睾丸健康也有很大帮助。其实睾丸炎也是重在预防，注意饮食和生活的健康细节。同时一旦发现症状及时进行治疗。了解更多请点击咨询在线专家。