精子精液异常不育的食物调理

男性精子精液异常会导致男性不育，但是其实在男性朋友的日常生活习惯中是可以有一定的饮食注意的，从饮食习惯入手，预防精子精液异常不育。当然在发现症状时也应及时进行检查治疗。同时仍需进行一些食物调理。

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。

　　一、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，可使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性也应注重多摄食些含丰富的钙的信物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

　　二、精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子活动的能力。含非常多的精氨酸的信物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　三、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄食。

　　四、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　五、精子中含有很多的微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。

　　综上所述，精子精液异常疾病是比较多发的，作为引发男性不育症的重要原因，其危害是巨大的。一旦发现有男性不育的症状一定要高度重视，及时到医院进行检查并治疗，以免造成严重不育的后果。了解更多请点击咨询在线专家。