男人补充叶酸可防精子畸形

　　男人精子畸形是导致不育症的重病因，而导致精子畸形的因素比较多，男性朋友在平时生活中应注重避免一些不良因素的影响而导致精子畸形。同时，男人补充叶酸也可防止精子畸形，各位准备生育的男性可以一试。

　  一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸，其实爸爸补一些对宝宝也有好处。叶酸是DNA合成的必需物质，当男性体内叶酸浓度不足时，精子活动能力会下降，不利于成功受孕。

　　如果您制定好了怀孕计划，别忘了提前补充叶酸。叶酸是一种维生素，也是胎儿神经发育的关键营养素。孕妇若缺乏叶酸，可能增加新生儿神经管缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。

　　神经管是胎儿中枢神经的前身，随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期，因此一般建议怀孕前 3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。

　　人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给胎儿，随着胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取难以满足需求。孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一片即可。

一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸，其实爸爸补一些对宝宝也有好处。叶酸是DNA合成的必需物质，当男性体内叶酸浓度不足时，精子活动能力会下降，不利于成功受孕。通过叶酸的“后天补养”，精子畸形的比例会大大缩小。所以，准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，这些食物中叶酸含量都很高。

综上所述，畸形精子的危害是比较大的，不仅可能导致男性不育症的发生，还可能引发一些其他的疾病。男性朋友应引起足够的重视，做好各种预防工作。发现症状也应及时到专业不孕不育医院进行检查治疗。了解更多请点击咨询在线专家。