如何防止习惯性流产

　　习惯性流产是当前影响孕妇顺利生产的一大因素，很多女性因此痛失做母亲的机会，为了提高有习惯性流产朋友顺利生产的几率，知名专家提醒广大怀孕的女性朋友需要做到以下几点。

　　如何防止习惯性流产？要防止习惯性流产，应该注意生活要规律：起居要以平和，不可太逸或太劳。孕妇要养成良好的生活习惯，规律性的作息，确保足够的睡眠，并适当的活动。孕妇衣着要宽大，腰带不要束紧，平时穿平底鞋。养成定时排便的习惯，适当的多吃含纤维素高的食物，有利于保持大便的通畅。在大便秘结时，不要吃泻药。合理的饮食结构：孕妇应注意吃富含各种维生素和微量元素，并且容易消化的食物，多吃蔬菜水果、豆类和蛋类等等。注意个人生理卫生：勤洗澡，常换内衣，不要盆浴和游泳，在沐浴的时候注意不要着凉。注意阴部的清洁：多用洁净的温水清洗外阴部，防止病菌的感染。应该保持心情的舒畅：要注意调节自己的情绪，尽量保持舒畅的心情，有利于避免各种不良的刺激，消除孕妇紧张烦闷的心理，不可大喜大悲大怒大忧，不然会影响到胎儿的生长发育。慎房事：习惯性流产者在妊娠期间严禁房事。有些女性在怀孕后会出现黄体功能不足，此时可以适当补充孕激素来避免流产。

　　对于有过习惯性流产史的夫妇，预防流产的方法是及时去医院查明流产的原因并积极治疗，在治疗之前不要怀着侥幸心理尝试怀孕，避免流产的再次发生。如果患有慢性疾病的夫妇想要怀孕，应在怀孕前积极治疗疾病，预防流产的方法是怀孕后在医生的监护下随时观察胎儿的发育情况。

　　除了掌握预防流产的方法外，孕妇还要注意，如果在孕期患了病，要及时在医生的指导下服药，也不能因恐药心理始终不进行药物治疗，迁延病情，最终导致胎停育、流产、胎儿发育畸形等情况的发生。

　　以上是我们对习惯性流产的一些预防措施的介绍，如果大家还有疑问的话，欢迎随时在线咨询与在线知名专家进行进一步的交流。