预防男性性欲减退的方式有哪些?

　　男性性欲减退对男性的生育能力也会产生一定的影响。男子性欲减退，是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少的现象，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。

　　有人调查受过良好教育而身体健康的男性，有16%的男性和3%的女性有性冷淡症。在未育男性中性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。

　　性冷淡的症状是什么

　　性冷淡的症状是什么呢?很多患者对于性冷淡没有一个全数的了解。多年临床经验表明导致性冷淡的变现方式很多，大致表现为无感觉、无性交欲望、性交无快感，性交意识淡薄，甚至厌恶。心理因素如恐惧、罪恶、自悲、童年及青春期的不愉快经历等。当然性冷淡也可能由生理因素造成的，由于润滑不足、刺激不够或其他一些生理因素，从而导致性冷淡。

　　日常生活治疗措施

　　一、男人更应该多关心女性，温柔、体贴、刺激女性敏感区，学会调情，让女性学会享受性敏感的乐趣。

　　二、改善性生活环境，营造一个温馨、舒适、安宁的环境，是双方更能全身心的放松享受性爱，对改善性冷淡有很好的帮助。

　　三、可以多吃一些补肾增强性欲的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、甲鱼、蜂王浆等。

　　四、使用润滑油，如果女方的阴道过于干燥，没有感觉，男方不应该强行进入，迫使女性产生干涩疼痛和厌恶情趣，可以涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以增加润滑度来获得性快感。

　　五、夫妻双方应该多关心体谅对方一点，可以公共了解有关性生活方面的知识，慢慢改变性意识，消除部分性恐惧和羞怯感。

　　在生活中，夫妻双方都应放下生活沉重的包袱，慢慢建立信心，协调夫妻感情，家庭融洽，互相贴心，关怀等。在双方准备性交前，应密切配合，做好性交前的准备，双方相互照顾，待对方有了性欲时再房事。

　　专家建议：长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。了解更多请点击咨询在线专家。