小月子，女人回春的黄金期

　　物以稀为贵的道理亘古不变。在怀孕生子天经地义的时代，流产的女性要得到格外的照顾，除了衣食住行上的禁忌外，还要延请中医把脉开方，吃上几服药调养身体，以恢复元气。而现在，计划生育是国策亦是家策，流产已经稀松平常，加上年轻人大多独立生活，没有老人的照顾，而自己工作又忙，没有时间也不懂得流产后的调养。短期内，身体可能没有太明显的变化。可随着时间的推移，很多人都发现，无论怎样努力，岁月的风霜还是轻而易举地在自己的身上留下痕迹。原因很简单，美的根源出了问题。

　　女人保养――攘外必先安内

　　每个女人都希望，等到自己不惑之年的时候，仍能拥有三十而立的容貌与仪态，于是，她们从年轻的时候，就把大把大把的时间和金钱花在保养皮肤和体态上。如果泡过美容院，你还会注意到较新的美丽主张：卵巢养护，子宫养护。没错，女人要保养，外在的风霜雨雪要抵抗，更为重要的却是女人的根本：子宫和卵巢。子宫和卵巢不但是女性美丽的源泉，决定着皮肤的亮泽度，乳房的坚挺与否，也影响着女人性生活的质量。女人进入更年期的生理标志是什么?卵巢衰老!所以，攘外必先安内，当你在镜子前为自己的身材和脸蛋概叹时，一定要让思想走得更远一点：自己的卵巢和子宫怎样了。

　　不得不打击正要去流产的女性，对于女人来说，较伤害卵巢和子宫的行为莫过于流产。发现怀孕的同时，你一定发现自己的乳房变丰满了，这是你能察觉到的身体变化，还有更多你察觉不到的：你的子宫在变软，你的卵巢停止排卵，开始分泌更多的孕激素而不是雌激素……，而流产突然终止这个轰轰烈烈的进程后，首当其冲受伤的就是卵巢和子宫。

　　小月子――女人回春的黄金期

　　流产后的3~7天内，也就是小月子，是女人回春的的黄金期。在此期间，卵巢要回归到原来的内分泌轨道，整个内分泌系统要恢复原来的周期，又因为剥离了孕囊和子宫内膜，子宫内壁上会留下一定的创面，需要尽快愈合，还有子宫收缩、出血等问题。如果恢复得好，那么一切OK，的身体不会对这次流产留下太多记忆，你会恢复得如同从没有经历过流产，重新找回自己的春天，你不会被妇科病纠缠，不会月经不调，不会不孕不育;反之，若没好好珍惜这段时间，可能会让你看起来沧桑许多。

　　这也是我们老一辈一直强调要坐好月子的理由：替自己的健康储蓄本钱。反观西方女人，在年轻时像是提早绽放的花，成熟、靓丽，一旦流产或生育后，因为不注意调养，她们的外貌就如经历了大风大浪，看起来比东方女性沧桑很多。

　　传统与医学联手――科学小月子

　　传统坐月子有很多禁忌，不能碰冷水、不能洗澡洗头，不能受风……很多受当时生活条件限制的禁忌，已经随着生活条件的改善而有所变通。而现代医学在吸收传统小月子科学之处的同时，又为它补充了更加科学健康的内容。

　　理疗。理疗作为一种健康天然的预防和治疗疾病的方式，日益获得推崇。流产后的理疗，是采用专门的流产术后康复仪，直接作用于卵巢和子宫，促进毛细血管的收缩和血液循环，激活组织细胞，以促进卵巢的排卵功能和内分泌功能的恢复，促进子宫收缩和淤血排出，帮助卵巢和子宫尽快恢复如初。

　　中药。中医药的养生保健作用已尽人皆知，对于女性来说，中医药调养身心的作用更不可小觑。流产后的中医调理正是对古老传统的遵循，针对性的方子具有补气养血、活血化瘀的功效，能够促进内分泌系统和各器官功能的恢复，提高免疫力，保养精气神。

　　护理。科学小月子提倡更为科学健康的护理方式，舒适的居住环境，充足良好的睡眠，饮食营养易吸收，随时观察调整方案，根据需要用药。让身体放松，愉快地度过小月子关键期。