预防少精症需要避免哪些不良习惯

　　生活中预防少精症需要避免哪些不良习惯？不孕不育专家表示，少精症有先天性和后天性的，引起少精症的原因有很多，有疾病引起的，也有不良习惯造成的。少精症会引发男性不育，给男性和家庭造成很大的影响的，所以做一些预防工作是很需要的。那么，预防少精症需要避免哪些不良习惯？下面我们就听一听不孕不育专家对这个问题是怎么介绍的。相关阅读：男性少精症该如何做好自我检测

　　预防少精症需要避免哪些不良习惯

　　预防少精症1、经常生活在高温环境下

　　正常情况下，34℃~35℃的恒温环境适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜，切莫打破精子的正常生长环境。

　　预防少精症2、经常骑自行车受挤压

　　由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　预防少精症3、吸入厨房油烟

　　厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。研究人员同时还用厨房排油烟机油杯中冷凝油喂食了果蝇后，发现果蝇的细胞染色体突变率为0.54%，且有2.8%的果蝇不育。由此可以判断，这些果蝇是因为吸食了冷凝油后，使生殖系统受到明显破坏。

　　预防少精症需要避免哪些不良习惯？以上介绍的就是少精症的预防要避免三个不良习惯，同时不孕不育专家提醒：预防少精症还要养成良好的生活习惯，少接触杀精的物质，这样就能做到预防工作。少精症一般没有明显的症状，如果您一直没有孩子，建议您去医院做一些检查，远离男性不育的困扰。