怎样才能预防习惯性流产

　　习惯性流产是很多女性的噩梦，面对失去孩子的痛苦。她们却无能为力。怎样才能预防习惯性流产，成了很多女性想要知道的问题。生活中，反复流产容易导致继发性不孕。因此。要引起重视，预防比治疗更重要。以下是专家为你做的具体介绍。

　　习惯性流产怎么预防，为了避免此病的发生，怀孕了要定期做产前检查。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。预防习惯性流产还要注意以下几个方面：

       习惯性流产如何保胎？

　　1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

　　2、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

　　3、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

　　4、多数病人较好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

　　专家提醒：预防习惯性流产，必须从孕期开始，还要注意饮食需选择易消化的食物为好。