女性如何避免习惯性流产

　　如何避免习惯性流产?习惯性流产的出现给女性朋友带来了很大的压力，出现了习惯性流产大家一定要及时的进行检查治疗，习惯性流产的预防大家了解多少呢?这是很多朋友的疑问，下面我们来听听不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍吧，希望对大家有所帮助。

　　如何避免习惯性流产?专家指出习惯性流产的预防要注意以下六项：

       习惯性流产怎么办？

　　一、生活有规律起居，多吸新鲜空气，参加适当的活动，不可太逸亦不可太劳。劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯。

　　二、注意个人卫生，勤洗澡。注意阴部清洁。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

　　三、选择合适的饮食。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如水果、蛋类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如白木耳等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　四、保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，采用多种方法消除紧张、恐惧心理。

　　五、慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内避免房事。

　　六、定期做产前检查，开始定期进行产前检查，发现和处理异常情况，指导孕期保健。

　　如何避免习惯性流产?相信大家对习惯性流产的预防都有了自己的认识了吧，不孕不育专家指出出现了身体的异常一定要及时的进行检查治疗，避免出现更加严重的疾病的发生。