男性怎样预防精索静脉曲张

　　男性怎样预防精索静脉曲张?精索静脉曲张是威胁男性健康的一大疾病，严重时还会威胁男性朋友的生育问题，在日常生活中，男性要做好预防措施，预防该病的发生，那么，预防精索静脉曲张都有哪些措施呢?我们请的专家为我们做下介绍。

　　男性如何预防精索静脉曲张，以下是相关措施：

　　第一、劳逸结合，注意休息

　　现如今，生活节奏加快，男性很容易疲劳，要养成良好的生活方式，做到劳逸结合，避免精神紧张，适当缓解压力，降低患病的几率。

　　第二、性生活规律

　　男性性生活不要过于频繁，过度会造成大脑长时间处于兴奋的状态中，阴囊、睾丸处于肿胀、充血的状态，造成精子的数量减少，男性要养成良好的性生活习惯，以免造成精索静脉曲张的发生。

　　第三、注意饮食

　　男性如果过多的食用辛辣的食物，会造成性器官处于充血的状态，男性较好少食或者不食过于辛辣、刺激的食物。

　　第四、养成良好的卫生习惯

　　对于男性来说，保持卫生也是非常重要的，勤换内裤，晚上睡前较好清洗阴部，保持清洁，平时适当锻炼，增强免疫力，也可预防。

　　第五、避免穿过紧的内裤、避免久站、久坐

　　避免穿过紧的内裤，以防阴囊的温度过高，造成睾丸酮分泌异常，降低患病的几率。

　　第六、保持心态

　　有利于体内内分泌的调节以及血液循环，地避免性器官充血，预防精索静脉曲张的发生。

　　通过以上的讲解，相信男性朋友对于如何预防精索静脉曲张有了自己的了解， 男性朋友较好定期体检，可及时发现疾病，如有什么不适，也要及时就医，避免疾病的严重。如有疑问，可的在线专家，或者拨打免费电环400-610-8855。