7种食物容易导致不孕不育

　　近些年来，不孕不育症越来越多的，逐渐呈高度上升的趋势。专家说，每一种食物里面都富含不同的营养物质，也许某种物质容易被人体吸收，但是也有可能某种物质对人体有伤害。专家指出，长期吃7种食物，容易引起不孕不育，下面就和专家一起来了解下哪7种物质容易导致不孕不育。

　　7种食物容易导致不孕不育

　　大蒜：多吃大蒜有明显的杀精作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响。

　　向日葵籽：向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。

　　酒精：大家都知道酒的成份是乙醇，而乙醇会使身体里的儿茶酚胺浓度增高，导致睾丸发育不全，甚至影响睾丸的生精功能。女性朋友们也会发生月经不调、闭经、无排卵等。

　　毛棉籽油：长期食用毛棉籽油，会使人出现全身无力、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退等现象。严重的时候还可能对生殖系统造成伤害。男子长期服用毛棉籽油会把精子都杀掉，出现无精症。

　　咖啡：近几年来，咖啡在我国越来越受欢迎，尤其是在职场中，每当有困意的时候，就会冲一杯咖啡来提神。但是有调查显示 ：咖啡对受孕有直接影响。女性朋友每天喝一杯咖啡，就里不孕不育更近一步。

　　烤牛羊肉：烤牛羊肉作为我们吃烧烤的时候必不可点的食物，但是根据调查和医学研究，癌吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。因为，当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。

　　胡萝卜：胡萝卜虽然含有丰富的胡萝卜素、多种维生素等，对人体的健康有益。但是专家研究发现，如果妇女摄入过多的胡萝卜后，和容易引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，排卵出现异常，就会影响生育功能，所以，准妈妈们一定要注意摄入的胡萝卜量。

　　专家解释说，上述介绍的咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，不能不吃，但是一定要适量。而烤牛羊肉、毛棉籽油等不能吃。如果您还有什么不了解的地方，可免费在线咨询的的知名专家，让专家为您做详细解答。