警惕！熬夜看世界杯可引起男性不育

　　熬夜观看世界可引起男性不育，2014世界杯如火如荼的进行，注入了很多人的生活轨迹，原本朝九晚五的工作生活加上通宵达旦的观看世界杯，不少人表示痛并快乐着。也有不少人表示身体真的有些吃不消。专家提醒，熬夜观察世界当心男性不孕。

　　四年一度的世界杯是广大球迷朋友期盼已久的，由于时差等原因，通常在国内为观看自己喜欢的球队比赛就需要熬夜观看。很多人提早购买了零食、饮料、啤酒储备起来准备夜战世界杯。这使原本规律的一日三餐又附加了一餐宵夜。本身吃宵夜的习惯就不利于身体健康加上大家选择的食物大多辛辣、油炸、多脂、多糖，再加上熬夜和酒精的刺激、过度关心赛事造成的心情紧张、兴奋等非常容易引起内分泌失调。

　　人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。”

　　“内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。”

　　内分泌失调对于男性生育更主要的影响莫过于因为激素不平衡从而影响到男性精液的质量。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿。

　　据《2012年中国男性精子质量调查白皮书》的调查数据显示，全国约有4000万的男女患不孕不育，约占人口比例为12%—15%，男性不育患者中有两成为精液质量差导致。我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，熬夜、饮食不规律是男性精液质量下降的更主要原因。

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　　因此，在这里特别提醒那些通宵观看世界杯的男性朋友们，男性的精子由较初的精原细胞，发育成为成熟的精子，大约需要90天的时间，如果你和妻子正有备孕的打算。那么，从现在或者更早就要注意了。还是应该以健康为重，本身日常生活工作压力就比较大，加上熬夜会严重透支你的健康，应该尽量规律作息与饮食、适当运动等以保障自己拥有健康的内分泌、和充满阳光活力的精子。确保万无一失，还应该提前做好孕前检查。