日常生活中怎么预防精索静脉曲张

　　精索静脉曲张是临床上常见的一种男科疾病，得了此症的患者不但会出现精神焦虑、失眠、全身乏力、局部酸胀坠痛等症状，还可能导致性欲降低、阳萎、睾丸萎缩、生精障碍及不育症，严重影响生活质量和生育能力。那么，精索静脉曲张能预防吗?

　　男科专家表示，预防精索静脉曲张，男性朋友需要做好以下几个方面：

　　1、注意会阴部清洁卫生,以防止逆行感染。

　　2、减少炎症发生的机会，及时治疗泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　3、适度性生活，性生活过于频繁容易导致性器官过度充血，引发精索静脉曲张。

　　4、生活要有规律，注意休息，避免熬夜，避免过度疲劳。

　　5、避免参加剧烈运动，避免久坐、长时间站立、长时间骑自行车、桑拿等。

　　6、注意营养均衡，宜清淡饮食，少食生冷辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬果，多饮水。

　　7、做到少吸烟，不酗酒，尽量保持情绪稳定，心情愉悦。

　　以上是对日常生活中怎么预防精索静脉曲张这个问题的解答，专家提醒广大育龄期男性朋友，精索静脉曲张的症状因人而异，有些患者无不适症状，仅在查体时发现，所以建议男性朋友定期做好身体检查，以做到早发现早治疗。如果您还有其他疑问或想了解更多相关资讯，请!