精子质量差是很多男性朋友面临的问题,很多男性因精子质量差而导致不育,不但影响了家庭的和睦,还影响了身心健康。一般,精子质量差的原因除疾病因素外,还包括外界环境污染、社会生活压力大,以及男性自身养成的不良习惯等。下面,我们来听听男科专家的介绍。
1、环境污染:农药、杀虫剂、洗涤剂、食品添加剂、防腐剂等化学制剂的大量使用,扰乱了男性内分泌系统的正常运行,致使雌激素水平升高,雄性激素下降,导致精子质量受到严重影响。>>>点击咨询:精子活力低下怎么治疗?
2、社会生活压力:现代社会激烈的竞争,使男性的生活和工作压力加大,长期处于紧张、焦虑等负面情绪中,致使男性激素水平发生变化,导致性欲低下、性功能障碍者增加,生殖能力也随之下降。
3、不良的生活方式:现代人的多种不良生活方式都对男性生育机能构成威胁,如长期持续的夜生活,打牌,泡吧,熬夜到凌晨,大量吸烟,酗酒,饮食不规律等,都会导致精子活力变差。>>>点击咨询:畸形精子多怎么办?
专家提醒,对于有生育要求的男性,建议您养成良好的生活和饮食习惯,学会释放压力,远离污染环境,经常参加体育锻炼,提高自身免疫力,强健体魄,改善和提高您的精子质量,为宝宝的孕育提前做好准备。如您还有其他疑问,请点击在线咨询!
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