河北试管婴儿后要如何休养

　　随着这些年生殖医学日新月异的发展，试管婴儿妊娠率的提高，IVF助孕已成为不孕不育患者通往孕育的快捷方式。在试管婴儿助孕过程中，人们较关注：选择方案，取卵移植，移植后的休养。究竟该如何休养呢？

　　前两个过程是医生的工作，患者往往是被动的接受，参与程度小;而最终一个过程则是以患者为主导，全程参与其中，有大大的发挥空间。而恰恰是在这一过程中，患者朋友们有诸多的疑虑。下面就针对此提出几条建议，供大家参考。

　　注意休息，别卧床不起就试管婴儿后是否需要卧床这个问题，的回答是“否”。国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。

　　共同的看法是，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适，食欲下降，消化不良，便秘腹胀等，有害无利。

　　至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。我们对患者的建议是：适合自己，就是较好的。

　　注意异况，别草木皆兵对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后较常见的异况是：

　　1.移植后腹痛

　　经常听到有的患者诉说移植后腹部不适，腹痛，并因此精神高度紧张，寝食不安。说来，腹部的不适，有真假两说。

　　假者，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。与正常自然怀孕相比，试管婴儿的患者付出的太多太多。胚胎移植后不知怎样善待这个肚子，恨不得用保险箱把肚子装起来。对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样赶脚，大可不必惊慌失措。

　　真者，如突然发生的剧烈腹痛，应及时去医院。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，还可能与卵巢嵌顿、扭转有关。常见于取卵较多，有腹水的患者。另外，阑尾也算是子宫的近邻，应重视急慢性阑尾炎引起的腹痛。

　　2.移植后出血

　　移植后出血是比较常见的症状。也应区别对待。

　　常见的情况有：宫颈炎症，宫颈息肉。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查，B超检查，看是否有宫腔内出血。如果是宫腔内出血，不必紧张。

　　出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定会流产。少量出血时应与你的主治医生沟通，咨询，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功，即便是出血，一般也不会超过月经量。

　　有点患者担心移植后流血是宫外孕。需要说明的是：在移植至查HCG日这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。

　　临近查血HCG日时的出血，可能与未成功月经提前来潮有关。但仍建议按时检查血的HCG，避免漏诊宫外孕及其它异常情况。

　　移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。

　　3.移植后腹胀胸闷

　　移植后腹胀多与应用孕酮类药物，过度休息有关。一般情况下，移植后适当休息2-3天，可以上班，只要不干重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。主要表现为腹胀，胃部不适，尿少等症状，如逐渐加重，应立即去医院就诊。

　　取卵较多的患者如出现胸闷，平卧位加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。

　　持平常心，吃家常饭关于胚胎移植后的饮食，我主张采取一贯制方针，不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度，冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。

　　由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。我们建议的饮食有：

　　1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

　　2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏，瘦肉等。其他食物中黑木耳，红枣，黄花菜含铁量也不小。

　　3.确保摄入加碘食盐适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带，紫菜等

　　4.戒烟禁酒

　　如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。

　　谨遵医嘱，别瞎折腾试管婴儿后的患者，其实确切的说，应该是健康人，在回家后，大多有两种倾向。一种是无所事事，度日如年，寝食难安;另一种是没事找事，道听途说，瞎折腾。我这样说，没有过多的责备，只是希望大家安然度过胚胎移植后的这段时间。

　　1.关于遵医嘱

　　胚胎移植后的患者，手中都有一张医嘱单，上面应该有用药详情，复诊时间。应谨记遵守。不要与别人比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。但如有疑问，一定要再去医生那里咨询。较重要的复诊时间是抽血捡查是否怀孕，较好按时复诊。过于提前或延后会影响医生对病情的判断。

　　2.关于其他用药

　　经常被询问移植前后用药问题。其实对于用药即要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎仅通过休息是“挨”不过去的，此时需用药。在用药前需在自己主治医生的指导下服用。

　　3.关于激素的检查

　　孕激素的检查---胚胎移植后黄体支持的孕酮类药物种类较多。就其应用途径来说，就有肌注，口服，阴道用多种。现在各大生殖中心都倾向于口服及阴道应用，或联合用药。有的口服药物在血中检查不出来;阴道用药局部的药物浓度明显大于外周血。所以，大可不必反复抽血检查孕酮数值的高低。遵医嘱按时用药较好。

　　上面的介绍您了解了吗，如果您感觉文字介绍不太好理解，可以点击在线咨询，专家会结合您的情况作出针对性的解答。