防早泄四大秘诀

  早泄对男性造成的伤害相信很多人已有所了解，那么男性朋友该如何预防早泄呢？这应该是较关注的，下面专家为您整理一些预防早泄的秘籍，我们一起来了解下。

  男人防早泄四大秘诀

  1、关键时刻要慢下来

  当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

  2、松开你的油门

  当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最终的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

  3、闭住你的气门

  当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

  4、降低重心

  降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

  专家提示，男性早泄如果只是精神性引起的，通过一段时间调整是可以恢复正常性能力的，但如果是器质性早泄，要及时就医，查找病因，从根本病因处着手治疗，才能起到药到病除的目的。