哪些行为会影响男性的生育功能

  随着生活节奏的加快，对于男性来说，承受的压力更大，所以往往会忽略自己的身体健康，导致不育症的病发越来越高。下面我们具体看看哪些行为会影响到男性的生育功能。

  一、个人行为

  1、吸烟喝酒

  吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。为了家人及自身健康较好从戒烟少酒开始。

  2、饮食不当

  食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。营养学提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C等，可以提高精子的质量和数量。

  3、环境因素

  物理因素如振动、辐射、热；化学因素如铝、微量元素、杀虫剂、有机溶剂；支原体、衣原体、细菌、病毒等对男性的生殖系统均能产生生殖毒性。保险起见，还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时较好将其远离身体的“敏感”部位。

  4、药物原因

  主要有治疗肿瘤的药物、抗高血压药、激素类药物、镇静剂、麻醉剂（大麻、海洛因等毒品）。

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