如何避免和治疗早泄

  早泄是男性较为常见的疾病之一，现在虽然人们的生活质量不断提高，但是，生育能力却在下降，那么，应该如何避免和治疗早泄呢？下面，我们看看专家的介绍。

  几点注意事项避免和治疗早泄：

  1、避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，不可长期使用；

  2、性生活前的情绪对射精快慢有很大影响，应避免焦虑、激动和紧张，要树立自信心；

  3、前戏要做充分，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求；

  4、阴茎插入阴道后，降低抽动的幅度和速度，减少对阴茎的刺激，通过“九浅一深”的方法来延长射精时间；

  5、在出现射精感觉时，分散对性刺激的注意力，将阴茎感觉转移到思考其他问题，将有助于延缓射精；

  6、可采取女上位性交法，以缓解性生活时的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性；

  7、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理；

  8、女方要体贴、安慰，不能责难、威胁，否则事与愿违，不利于早泄的康复。

  最终需要读者朋友记住的是，性生活射精时间并没有统一的标准，不要刻意追求时间的长短，只要双方感到满足就是你的成功。