如何应对塑化剂对人造成生殖及发育的危害呢

  关于塑化剂大家通过上文的介绍，已经有一个清楚的认识，塑化剂对人的生殖及发育危害相信大家已经十分了解，大家现在较为关心的莫过于是如何应对呢？下面，我们就应对措施为大家做一个详细的介绍，一起看看专家是怎么说的。

  应对措施

  绝大部分塑化剂在24至48小时内会随尿液或粪便排出体外，只要停止塑化剂的摄入，体内塑化剂的水平便会快速下降。因此，日常生活中在自己可以掌控的范围内，尽量避免接触含有塑化剂的物质，减少塑化剂的摄入是关键。

  经由食物的摄取进入体内，是人体暴露于塑化剂较常见的情况。我们可以通过改变生活方式和习惯来减少塑化剂的摄入。譬如在选择食品容器时，应当避免使用塑料材质的容器，改以高质量的不锈钢、玻璃、陶瓷器为主。比如，油瓶不用塑料的，泡方便面改用瓷碗，不使用塑料碗筷、塑料瓶装饮料等等。尽量避免食物与塑料容器的长时间接触或浸泡，降低塑化剂溶出的机会。例如，保存食品经常会使用到的保鲜膜宜选择不添加塑化剂的PE、PVDC材质，并尽量避免高温加热。必需加热保鲜膜包装的食材时，则可在保鲜膜上戳数个小洞，让气体可以释出;在包覆时也要避免直接接触到食物。

  除了食物来源外，我们日常生活中使用的洗护用品、化妆品也是塑化剂的一个重要来源。因此，在备孕至哺乳期内应尽量少用护肤品，不用化妆品、香水、指甲油、发型喷雾等，做到不染发、不烫发，避免塑化剂经皮肤接触进入体内。

  以上就是关于塑化剂的相关内容介绍，通过本文的介绍，希望对大家有所帮助，如还有不清楚的，点击在线咨询，专家第一时间为您解答，最终祝大家身体健康，生活幸福。