如何改善多囊卵巢综合征症状以及并发症

  现在越来越多的因素影响女性的生育，生活、工作的压力重重大山压在女性的身上，身心健康受到了威胁，多囊卵巢综合征就是女性常见的妇科内分泌疾病，严重影响着女性的生育问题，应该怎么改善呢？下面，北京不孕不育医院专家为大家做一个详细的介绍。

  调整生活方式：即饮食控制和适量运动，是肥胖型PCOS患者的一线治疗。低糖、低脂饮食，配合适量的运动，建议每周3-4次的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、健身操等，每次持续时间为40-50分钟或更长，要求运动时心率达120-130次/分。

  控制月经周期：由于PCOS患者长期无排卵，子宫内膜长期受雌激素的持续作用，缺乏孕激素的拮抗作用，其发生子宫内膜增生性病变，甚至子宫内膜癌的几率增高。定期给予孕激素或含低剂量雌激素的雌孕激素激素联合的口服避孕药可很好的调整月经周期，保护子宫内膜，防止子宫内膜增生性病变。临床较常应用的是达英-35（炔雌醇35ug+醋酸环丙孕酮2mg），因其成分中醋酸环丙孕酮有独特的降雄激素作用。如果无生育要求，建议达英-35按照周期治疗，月经周期第5天（即月经见血第5天）开始，每天一片，连服21天，至少服用3个月，可根据需要酌情继续服用。如果有生育要求，服用达英-35三个月后，除外其他不孕因素，可以采取监测排卵或者促排卵的方式试孕。试孕3个月后，如果不能妊娠，需复诊评估是否需进一步检查。

  胰岛素抵抗治疗：有胰岛素抵抗患者采用胰岛素增敏剂，常选用二甲双胍，850-1500mg/d，根据患者情况选择剂量，主要副作用为消化道症状，表现为恶心、腹泻、呕吐等，餐中服用可减轻症状。服用至妊娠可停药。

  维生素D缺乏治疗：我中心研究表明，维生素D可改善PCOS不孕患者妊娠率。对于维生素D缺乏患者，建议每天户外运动，晒一个小时太阳，根据维生素D缺乏情况，适当辅以补充维生素D药物治疗，至妊娠停药。

  以上就是关于如何改善多囊卵巢综合征的相关介绍，通过本文的介绍，相信大家已经有所了解了，如还有不清楚的，点击在线咨询，专家第一时间为您解答。最终祝大家身体健康，生活幸福。