如何快速怀孕？专家为你支招

  怀孕是一件复杂的事情，有些夫妻备孕很长时间才能够怀上，有些夫妻在较短时间备孕就成功怀上了，那么，如何才能快速的怀孕呢？这应该是大家较为关心的，下面，北京不孕不育医院专家为你支招。

  孕前准备

  夫妇双方应该规律作息，早睡早起不熬夜。健康饮食，荤素搭配，少油炸少辛辣，戒烟戒酒。适当运动，保持良好的身体状态。女方可以提前三个月吃上叶酸或复合维生素片，这对宝宝的神经系统发育有好处哟。除了调理身体状态，也要调整心态，过于紧张和焦虑可能会起反作用，所以顺其自然、保持愉悦的心态也是非常重要的。

  了解怀孕的过程

  怀孕是一个什么样的过程呢？同房后男方的精子经过女性阴道、宫颈管进入子宫腔、输卵管，如果此时女性刚好有排卵，精子和卵子会在输卵管里相遇，较强壮的那根精子进入卵子后，形成受精卵，其他精子就不能再进入卵子里，受精卵经输卵管进入子宫腔，在内膜上生根种植，胚胎通过来自母体的营养逐渐发育长成胎儿。

  掌握排卵期，提高怀孕效率

  女方一个月排一次卵子，男方每天产生几百万根精子，抓住女性排卵时期是成功怀孕的关键。有哪些方法可以相对的找到自己的排卵期呢？月经规律的患者可以通过黄体期计算，即下一次月经第一天往前推14天左右。还可以通过监测体温、阴道分泌物、LH试纸等；当然较的要数经阴道超声监测卵泡来指导同房。

  子宫位置影响怀孕吗？

  很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实只要不是过度前屈或后屈的子宫，子宫前后位置并不影响怀孕。子宫的位置也会因我们身体的姿势、膀胱的充盈程度等而变化。所以同房后平躺还是趴着，垫或不垫枕头并没有那么重要。

  以上就是关于如何快速怀孕的相关介绍，通过本文的介绍，相信大家在此基础上已经有所了解了，如还有不清楚的，点击在线咨询，专家第一时间为您解答。最终祝大家身体健康，生活幸福。