促排期间，你应该知道的！

  “促排了要注意些什么？”

  “促排周期多吃些什么？”

  “促排过程腹水怎么办？”

  促排卵是做试管婴儿过程的关键一步，也是一个较为复杂而漫长的过程，在这过程中，女性朋友需要注射药物，监测卵泡发育的情况，同样也会遇到很多问题，今天呢，专家就和大家聊聊促排卵那些事儿。

促排卵期间注意事项

  就医：严格按照医生的指导和建议，如果出现腹痛严重或突然间腹痛及时咨询您的主治医生；

  饮食：以清淡、富含维生素类食物为主，生冷刺激的食物要远离；

  居住：避免接触有毒有害的物质，刚装修完的房子较好通风一段时间再入住，早起早睡，控制烟、酒，有规律的生活；

  行动：促排过程中，不可剧烈的运动，但整日不动对治疗没有好处，运动要有限度，适当的运动是有必要的。

  另外，促排期间如果掌握了药物注射方法，可自行注射。

  自行注射促排药物注意事项

  1做好准备工作

  注射之前需先把药品准备好，注射笔、针头、酒精棉等，放在干净的地方，促排药可前提从冰箱拿出来，等药物温度和室内温度合适的时候开始注射。

  2检查

  所需物品准备好后，对药物进行详细的检查，包括药液是否澄清、有没有杂质，药液筒上有没有裂纹等。

  3注射操作方法

  注射之前一定要先在注射的部位用酒精棉擦拭消毒，针管内的空气排净，不要紧张。

4注射部位

  不要总在同一部位，可在不同的位置注射，若注射部位出现硬结或感染，暂停注射，硬结的部位，用热水袋或是热毛巾覆盖到硬结处热敷缓解症状。

  5按时注射

  严格按照医生安排的时间进行注射，倘若不小心记错了时间，注射后及时联系自己的医生，告知具体情况，由医生帮助解决。

  6选择舒适的姿势

  注射的时候可以选择自己觉得比较舒适的姿势，可以采取坐姿、卧姿，身体放松。

  7清理工作

  注射完成后，及时清理用过的酒精棉、针头等垃圾。

  8保存好药物

  注意药物的保存，大多数是需要冷藏保存，具体的还需根据药物本身特性看是否避光等，以免保存不当失了药性。

  促排期间不适，如何缓解？

  腹水—

  较轻有消退趋势的话，在家安心休养，两三天就会消失，严重且没有消退迹象，到医院就医，由医生帮忙处理。

腹痛—

  对于这些女性，需放松心情，注意休息，多吃些利尿的食物，冬瓜、柚子等。

  头晕恶心—

  多卧床休息，转移注意力，看看喜欢的电影或听听自己喜欢的音乐，饮食尽量清淡，可以食入一些含铁食物，缓解贫血，对减轻头晕、恶心有一定的作用。

  乳房肿胀—

  选择穿戴纯棉、宽松的文胸，也可用温热的湿毛巾热敷，或用手掌按揉，但不可过于用力，手法一定要轻。

  最终，北京家圆生殖中心专家提醒大家，无论是促排卵还是移植等，做试管婴儿一定要选择专业、一流的医院，治疗过程严格按照医生的建议，出现什么不适，及时联系医生，放松心情，积极配合，好孕自然就会来！