男女都要备孕
很多爸爸认为备孕是妈妈的事情，其实爸爸和妈妈都要备孕。爸爸一定要在备孕期间改掉自己的不良习惯——戒烟戒酒。香烟和酒精对精子的质量都有不利的影响。
当然妈妈也是一样，良好的生活习惯才是“好孕”的基础!
做好孕前检查
相比于孕后的检查，孕前检查是非常容易被忽略，但是为了有一个健康的宝宝，孕前检查是非常有必要的。在怀孕前对身体做下评估，如果有不孕问题也可以积极的去治疗。
在准备要宝宝后，爸爸妈妈就要一起去做孕前的检查。除了常规检查的项目，医生还会根据夫妻双方的身体状况、家族史和遗传史来增加或减少检查项目，大家遵循医嘱就可以了。
补充叶酸
妈妈身体的叶酸不足，可能会导致胎儿神经管缺陷，所以在孕期及孕早期要积极的补充叶酸。
尤其对于高龄产妇，想要怀孕并没那么容易!需要按时休息，控制饮食，保持着良好的生活习惯，必要时可以考虑接受试管婴儿。
那么高龄女性备孕试管婴儿怎样提高妊娠率?
1.全数精密的孕前检查诊断
决定做试管婴儿前第一件事一定要去医院做个全数精密的身体检查，一定要对自己的身体做一个完整且科学性地评估。
2.高龄取卵是关键，促排方案很重要
高龄女性卵巢功能衰退，常规的促排方案可能不适合她们，这就需要医生做一个详细的卵巢功能评估然后给患者定促排方案。
3.胚胎移植前身体的调理，着床后定期检查
有些患者的子宫状况短期内可能不适合胚胎植入，那么，她就需要先冷冻胚胎，使用药物等手段来调整身体，在身体条件达标的时候再考虑移植。
备孕试管婴儿是件不容易的事,备孕女性首先一定要调整好心态，对自己有信心，坚持把身体调理好，相信不久就能够成功!
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