胚胎移植是试管婴儿助孕过程中至关重要的一个环节,也是试管夫妇盼望已久的环节。从珍贵的胚胎被移植到子宫的那一刻开始,准妈妈既欣喜又期待,同时也开始了新一轮的忐忑和不安。
胚胎移植后,一般需要等待12~14天再到生殖中心验孕,确诊是否妊娠。在此期间,很多准妈妈会把自己“封印”起来,躺在床上不动,洗漱、吃饭不下床,甚至连厕所都不敢去,唯恐因为自己行为不当导致胚胎掉下来......
其实,真的是多虑了!
下面家圆君就为准妈妈们奉上,胚胎移植后的“解封技能”,快来get吧~
1、胚胎不会因为活动掉下来
原因有二:
1)女性的子宫位置大多呈前倾或后屈,宫腔的前后壁也是自然贴合的,这种特殊的构造可以保障胚胎的游走路线不会发生改变,所以无论您是站立,是行走,或是躺着,胚胎都不会掉下来。
2)尿道和阴道是两个完全不同的通道,胚胎经阴道进入宫腔,而尿液由尿道流出,两者互不干涉,所以完全不用担心排尿时胚胎会一起流出来。
2、胚胎移植后要注意适当活动
移植后一动不动,并不会提高胚胎着床几率,这是因为长时间卧床会引发以下几个问题:
1)打乱日常生活节奏,使注意力全部集中在肚子上,进而加重心理负担,影响神经内分泌的调节,不利于胚胎着床。
2)长期卧床容易引发盆腔及下肢血液循环不畅,导致腰骶部不适,还可能会发生下肢静脉血栓。
3)移植后黄体酮药物的补充会造成肠蠕动减缓,若活动过少,卧床时间过长,很容易导致食欲下降、消化不良、便秘腹胀。除了适当活动外,在饮食方面应以清淡为主,多喝水,可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果及富含粗纤维的食物。
移植后的休息,因人而异,个体化对待,注意避免过度劳累和剧烈运动,避免突然转身或者突然下蹲等动作。如果工作非常轻松,也可以考虑继续上班,规律的生活节奏有助于调节身心。
3、尽量放松心态, 保持心情愉悦
这一点是非常重要的,但也是非常容易被忽视的。等待验孕的时间里,紧张是可以理解的,毕竟努力了那么久都期待能够好孕,但过度紧张会适得其反。与其紧张、焦虑,倒不如做一些令自己开心的事情,心情好了,宝宝自然也愿意来了!
4、严格遵医嘱用药
这一点要切记啊准妈妈们,可不能私自停药或者更改用药量。如果有任何疑问或者是服药的时候出现了漏服错服的情况,一定要记得立即和医生沟通,由医生来进行指导。
5、时刻注意观察自己
移植后要注意时刻观察自己的情况,如果出现大量鲜红出血或是明显腹痛、腹胀,要重视起来,并及时到生殖中心就诊。
6、不建议自行用试纸检测
移植后大家最关心的就是,我什么时候能怀上了?于是每天拿着试纸测呀测呀,这着急的心态,咱是可以理解的,但还是建议您放下试纸,耐心等待。临床上就有患者因为自己测不到而放弃用药,差点与宝宝擦肩而过的例子,所以啊,耐心点,等12~14天之后的官宣吧!
最后,家圆君还是要提醒一句,试管婴儿胚胎移植后,大家就像自然妊娠状态一样,放松心情,正常生活就可以了,不要太紧张哦~
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