春晚小品《父与子》开局就催生，你准备好应对“攻略”了吗？

    自从二孩、三孩政策全面放开后，春节回家“催生”又成了一种新热门。

    这不，2022年央视虎年春晚，由孙涛、王雷、颖儿等带来的小品《父与子》就真实地反应了现实中父母的“盼孙儿心”，当孙涛饰演的父亲，在劝“儿子” 王雷生娃时吐槽道：“让你抓紧时间要个小宝宝，我好当爷爷，这么简单的事，就催着不办”，揭露了当代多少父母的心声。

    当得知“儿媳”颖儿怀孕俩月时，孙涛瞬间高兴得起飞，快乐得像个小孩儿，其实父母的心愿就是那么简单，如果大家还准备生娃，不如就趁早行动，完成父母的“孙子梦”吧~

    迎接新生命的到来，是世间幸福美好的事情，对此，家圆君特别为大家准备一份新年大礼——“虎宝助孕攻略”快来上车吧!

    “ 一、孕前检查

    对于备孕的夫妻，建议做好孕前检查，针对所有孕前夫妇进行相关风险因素筛查，孕前检查可以诊断以及排除一些疾病，如遗传性的疾病，妇科疾病，高血压等，如果孕期妈妈患有这些疾病，会影响胎儿正常发育，如存在某严重生殖疾病，也可借助试管技术顺利完成好孕。

    “ 二、准备把握排卵期

    女性不排卵，再“努力忙活”都是徒劳无功。那卵子什么时候排出来呢?

    如同月经一样，女性每个月的排卵也是有周期的，在下次月经来潮前的14-16天左右便是医学上定义的排卵期。而卵子从卵巢排出后，如果没有受精，在输卵管内只可存活1-2天。所以准确计算排卵期可以帮助提高受孕几率。

    “ 三、生活饮食要注意

    俗话说：病从口入。在备孕期的饮食要注意营养摄入的全面与均衡。

    夫妻双方在备孕期间应该尽量少食用生冷辛辣的食物，或是食用高热量和高脂肪的食物。高脂饮食所引起的孕期肥胖能够增加孕妇发生孕期糖尿病等风险。

    “ 四、注意叶酸补充

    通常医生会建议备孕女性从可能怀孕或者孕前至少3个月开始补充叶酸，每日补充适量叶酸，直至妊娠满3个月，其实男性也同样要补充哦~

    “ 五、保持良好的心情

    有研究表明，如果女性长期处于紧张焦虑或恐惧不安的心理状态下，很容易引发植物神经功能紊乱，影响机体性激素的分泌，导致内分泌功能失调，甚至发生女性不孕的严重后果。所以，预防女性不孕要从保持良好心情开始。

    “万事俱备，只欠你生”，趁着良辰吉日，新年佳节，为了父母的心愿，更为了“趁早生育”对身体有利，赶紧给社会主义建设添砖加瓦吧，助您一路好“孕”，虎年赢虎宝~