通常来说，成熟的卵泡，外形饱满，英俊帅气，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。
怎么把卵子养得白胖呢?
1、优质的卵子，喜欢运动
别以为卵子很懒，其实她更希望你能动一动，因为适当的锻炼，可提高女性身体素质，各器官也会更加强壮，为怀孕做好坚实的基础!
2、卵子需要补铁
很多女性贫血，大多就是缺铁，包括每个月月经也会失去很多铁元素，而铁元素也是卵子的养料，想要卵子更健康，可补充点铁哦。
3、心情好，卵子佳
备孕的女性，想要卵子好，最起码得有个好心情，如果太过焦虑，会导致女性内分泌失调，卵子也会不开心哦。
4、荤素搭配，卵子更圆润
一日三餐，荤素搭配，不仅身体棒棒哒，卵子也会更加圆润呢，有人说喝豆浆涨卵泡，就大量补充，其实这也没有科学依据，豆浆适当喝就好。
卵子质量如何判断?
卵子质量，光凭我们的肉眼是无法判断的，大家可以去医院做个超声监测，通过b超监测卵泡发育情况，待卵子白白胖胖的出来，就抓紧备孕呦!
卵子：现在的我，可以和杨贵妃媲美了，精子快来追我呀~
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