走到胚胎移植这一步，我们的试管助孕也即将宣告结束。
当胚胎回到子宫以后，如何让它乖乖着床，尽快圆满我们的求子梦呢？这5件事，大家一定要了解！
注意，胚胎刚刚移植完，不要大补，胚胎那么小，大补特补胚胎吸收不了，反而会让自己发胖哟。另外，每个人的体质都不同，千万不要道听途说，如需进补，一定要在医生指导下进行！
大家切记不要一直卧床，适当根据自身情况躺躺就好。长期卧床并不能增加胚胎着床率，还容易影响心情，导致食欲不振、静脉血栓、便秘等问题！
4、放松心情睡个好觉一个良好的心态，对胚胎着床更有利。移植后，姐妹们尽量避免紧张、担忧，让自己放松下来，好好睡个觉，心态好了好孕就来了！
1、胚胎移植后姐妹们需要补充黄体酮，而这类药物会减缓肠蠕动，进而导致便秘；
2、移植后的活动量比平时要相对减少，而休息的时间增加了，所以也容易造成便秘；
3、很多姐妹在移植后的饮食上会更加注意，吃的更加精细，殊不知这样的饮食很容易减少肠蠕动，有时候就会出现便秘。
2、吃舒服吃健康胚胎移植后的饮食不需要有太大改变，保证蛋白质、维生素等营养物质的均衡摄入即可，吃的舒服、吃的健康更有助于好孕的到来。
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