移植后做到这“12个字”，好孕指数直线飙升！

很多姐妹移植后都会有些不知所措，她们把“应躺尽躺、大补特补”视为移植后的“总方针”，其实这种做法很危险。

胚胎移植后的打开方式应该遵循12字原则：“放松心情、补充黄体、正常生活”，下面我们逐个来聊聊。

这点虽然不难，但是却很少有人能真正的做到。

做一次试管不易，功败垂成在此一举，说不紧张都是假的，你们的感受家圆君表示特别的理解，但家圆君也希望大家尽其所能的放松下来，因为过度的焦虑紧张真的会影响胚胎着床，对试管成功一点好处都没有呢。

“据研究发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者”。

因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态，不论对试管技术还是对自己都要有足够的信心，大不了从头再来嘛。

这点大部分人应该都可以做到。

移植后需要使用黄体酮进行黄体支持，这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰出现，而这些药物会影响黄体的发育。

除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。

因此，需要进行黄体支持，保证体内内分泌环境适于孕育新生命，切不可自行停药哦。

这点很容易做到，也很难做到。

很多人在移植完以后，都会问：“有没有什么注意事项啊？怎么做才能提升成功率？”当医生回答：“正常生活”以后，她们还是小心翼翼，于是“躺着不动、山珍海味”等等生活方式便成了“助孕秘籍”。

其实，这些办法起不到实质作用，一直躺着不动，对着床没什么帮助，反而可能增加静脉血栓等风险，大鱼大肉的补充，便秘情况愈演愈烈，起不到助孕的效果。

因此，移植后咱就乖乖地听医生话，正常生活（适当休息，营养均衡，不要剧烈运动）就可以了，其他的咱就交给时间吧。

有些姐妹是急脾气，移植后两三天就开始验孕，看见大白板就失望，然后开始焦虑，一焦虑就回到了咱们说的第一点，这种情况可要不得！

胚胎移植后，咱就记住一个数字14就好了，14天后到院查hCG验孕，确定是否妊娠，怀上了咱就安心保胎，没怀上咱就再接再厉！