达到这三个“优质”，试管成功率能翻两番！

成功者之所以能够成功,不是她们比别人幸运，而是她们本身很优秀，很多人问家圆君，怎么做试管才能成功？这个问题说简单点还是——看自身！

每当回答这个问题前，家圆君都会问姐妹们有没有下面这三个“优质”：

想要获得优质的精子和卵子，男方需要保证精子的质量问题，而精子的质量和数量又与男方的生活方式、遗传因素、工作影响有关，受到这些因素的影响，精子的质量会下降，所以要保障试管婴儿的成功率，男方需要改善生活方式以及避免在恶劣的环境当中工作，比如说需要避免熬夜、酗酒、吸烟等等，如果在此前就存在有某些疾患，也要控制好病情，经过治疗之后再取出优质的精子。

男方是否能给出优质的精子是关键要点，而女方这边是否能给出优质的卵子也是关键因素。所以，女方这边在进行促排卵手术之前也需要调整好身体状态，以备卵巢能供给所需。

当精子和卵子在体外成功受精后，又会通过移植手术将胚胎移植到女方的子宫内，此时，女方的子宫内环境是否能够与胚胎成功对接又是非常关键的一个因素！

胚胎能否成功在子宫内膜着床，需要看女方这边的子宫内膜厚度、形态以及血流是否良好。如果在此前，女性的子宫内膜土壤比较贫瘠或是存在有子宫内膜增生、宫腔粘黏、子宫内膜炎、子宫息肉以及其他疾病的情况下，女方这边都需要先治疗这些疾病，在移植前可以通过手术或是药物治疗，这样可以避免术后并发症的出现，以及给胚胎成功着床提供更好的宫内环境。

在移植后，胚胎若要在宫内健康生长那么就需要通过血液交换来自母体的营养和氧供支持，所以，在前面两个手术完成之后，准妈妈还得要有一个健康的身体才可以。

此外女方的心理因素是保证胚胎着床的一个关键因素，如果过于紧张、焦虑，在应激状态下，可能会分泌有害激素，干扰身体的稳态，这样的话就会影响到移植后胚胎在母体内良好状态。所以，要保障试管婴儿的成功率，女方需要在整个过程中保持相对轻松、愉悦的心态。

卵子质量问题，针对卵巢等情况进行针对治疗调理，精子质量问题也可以通过日常习惯进行改善。

子宫环境问题，如薄内膜问题可以借助宫腔镜手术治疗，肌瘤可以采取手术切除等。

身心状态问题这个就需要大家平时的呵护和调整了。