过来人总结试管期间容易焦虑的3个阶段~

不要让焦虑成为你前进的绊脚石，而是用它来激励自己更加努力前行~

做试管的姐妹，总有这样或那样的担心，尤其是下面这三个阶段，堪称焦虑巅峰。

01丽丽——试管准备阶段

医生建议试管之后，我就开始网上各种查相关消息，然后整夜整夜的睡不着，担心自己不成功，担心试管对身体有害，担心……总之那段时间快疯了！

当真正进入周期之后，我反而没那么慌张了，就一步步跟着医生走，为怀孕努力着。

建议：当你深陷自己给自己营造的假想中，只会让恐惧感加重，不如行动起来打败它！

02萌萌——取卵阶段

取卵是我非常害怕的一个环节，从开始的促排到取卵前的那一刻，我都感觉自己战战兢兢的，一边害怕取卵疼，一边也害怕自己卵子数量不够、质量不好，那个阶段我整天提心吊胆。

到了取卵那天，我尽量让自己保持冷静，只记得医生给了一针麻醉，等到醒来已经取卵结束，全程很快，没有任何不适，而且我的卵子数量和质量医生说都不错，总算放下心了。

建议：焦虑可能无处不在，重要的是我们要学会挑战它，也许一切没那么难。

03佳佳——移植后阶段

移植后，是我较难的阶段，因为前边的付出，我不想失败，这可能也是大多数姐妹的心声，那会我天天验孕，就期待着两道杠出现，一看到大白板我就心灰意冷，心情差到极点。

后来我才发现，我这种做法是非常错误的，胚胎植入子宫也是要时间的，太过急躁反而影响它着床，尽量安下心，等待，不得不说我是幸运的，一次成功。

建议：焦虑起不到任何助力，反而适得其反，相信自己，相信胚胎，相信可以迎来好孕结局。

做试管的姐妹与其说是身体上的考验，不如说心理上的挑战，大多数姐妹身体可能有很大怀孕的机会，但却被紧张和焦虑情绪打败，最终和好孕失之交臂！

其实试管过程中，焦虑可能在所难免，但姐妹们要懂得自我调节、屏蔽干扰、积极治疗、努力行动，这样才不会被焦虑所左右，才可能实现生育的愿望，加油挺过去！