输卵管堵塞治疗后的营养配餐

　　女性输卵管堵塞治疗同时还要配合输卵管堵塞治疗后的营养配餐，养很好的饮食习惯，才能够使自身营养均衡，达到事半功倍的效果。以下不孕不育专家会为大家介绍食物的功效，从而达到帮你恢复健康的效果。

　　大家可以别小看了食物的作用，其实它是我们每天的生活依赖，就算正常的每一个人，也要注意自身的营养均衡，这样才能很好的让自己的身体保持健康。

　　鲜奶：每日250—500克。

　　输卵管堵塞的营养配餐

　　主食：每日应在450—500克。多食富含维生素b及微量元素的粗粮，少食精制的米面。

　　新鲜瓜果蔬菜：每日应摄食蔬菜400克、水果200克，基本可以满足身体所需的维生素a、c以及钙和铁质等。

　　蛋类：每天应加食1～2个鸡蛋，因蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及各种维生素等

　　豆类：含有大量易于消化的蛋白质、维生素b、c及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素e。这类食品每日摄入约80克。

　　肉类：鱼、各种肉类可供给大量所需的蛋白质。每日饮食中可供给100克左右。

　　碘多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品，以确保碘的充足摄入。

　　输卵管堵塞维生素补充

　　患者的饮食，不但要维持患者的代谢平衡，还要为患者的健康发育提供各种营养物质。患者应做到各种食物都品尝，鸡鸭鱼肉要适当，蔬菜水果多些好，还要搭配些粗粮。

　　蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进胎儿大脑发育并有利于提高胎儿的智力水平。另外，钙和磷均为胎儿骨骼和牙齿不可缺少的元素，而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。所以，孕妇应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。

　　孕妇不可吃动物肝脏。妊娠早期缺锌，易致先天畸形，因此，孕妇必须注意从膳食中摄取锌、肉类和鱼等动物食品及海产品是锌的主要来源，植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等含量也较高。

　　重视叶酸的摄入叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中。身体中叶酸量偏小，是水溶性维生素，可溶于水，孕妇只有吃一定数量的新鲜青菜才能获得足够的叶酸。有调查表明，有流产史和怀孕中有流产迹象的患者，大多数叶酸摄入过少。食用各种炒青菜，要把菜汤吃掉。

　　患者还可以通过生食一些洗;争的蔬菜如油菜、小白菜等来补充叶酸。此外，青菜中还有许多种人类所需的营养素，患者应多吃青菜。

　　水和粗纤维必不可少在妊娠期患者还应注重水和粗纤维的摄取。应适量喝水，并多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。以促进肠蠕动，防止便秘。

　　上面的输卵管堵塞治疗后的营养配餐是运用食物的功效，女性输卵管堵塞症状一旦产生，大家千万不要灰心，要努力的积极配合医生的治疗，同时要注意自己的饮食均衡问题。相信健康一定会属于你。