怎么解决精子质量问题

　　男性生育能力的强弱，较大程度上就在于精子的质量。同时，由于精子量少或精子质量差而引起男性不育的人较多的，那么，一旦精子质量出现问题要怎么办呢？我们一起来看看怎么解决精子质量问题。

　　精子少的重要原因

　　造成少精的原因有很多，如炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质较多、过度饮酒等。

　　怎么解决精子质量问题

　　少精子精子活力低

　　出现精子少、精子活力低的情况时，首先要到医院进行相关检查。

　　检查的目的是明确诊断，诸多的感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等等，都可以导致精子质量与活力方面的问题。只有明确了诊断，对于什么样的可以治疗，什么样的疾病不能治疗，就可以一目了然。

　　治疗少精子症还可以通过食补加以调理。

　　日常生活中可以注意补充下列食物：

　　如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有冻豆腐、豆腐皮。

　　这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

　　温馨提示：体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子少的话，应稍微多吃些含锌量高的食物。还有注意不要饮酒。