男人精子不液化吃什么好

　　男人精子精液不液化是导致男人不育症发生的病症。正常的精子在射出后是会液化，这样才有可能进行受孕生育。不液化的精子是无法进行生育的。同时精子是由各种丰富的营养成人构成，在平时或者治疗期间都可以适当的调节饮食，以促进精子的健康生成，这对生育是很有帮助的。

男人精子不液化吃什么好?补精子应该吃的食物有：

一、各种维生素。维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系较为紧密，具有预防性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

二、优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、等

　　三、适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　四、增加各种矿物质的摄入。人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长时间摄入不足，将会引起精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可以多吃。

　　以上是关于精子不液化预防保健应多吃的食物，如果已经得到精液不液化的病症，就应该及早到医院治疗，仅仅靠饮食是无法恢复的。同时选择一家专业的不孕不育医院进行。专业不孕不育医院对精子不液化这一不育症的主要病因会有自己独到的治疗。了解更多请点击咨询在线专家。