生活中促进排卵的食物有哪些？

　　生活中促进排卵的食物有哪些？排卵是女性正常的生理现象，想要孩子的夫妻一般都很重视排卵期。所以很多女性经常会咨询，吃什么食物促排卵。下面，请看专门治疗不孕不育专家是怎么说的。

　　1、先天归一汤。有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者。

　　2、吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

　　3、吃什么食物促排卵？黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤。其作用有促卵泡发育，补充雌激素。较好在月经前或月经后多食用。

　　4、生活中促进排卵的食物有哪些？促排卵汤：可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

　　促进排卵的食物有哪些？专家提醒，很多女性存在排卵障碍，可能是有病理上的病变，一定要去医院检查治疗，不能单纯依靠食物上的治疗，以免错过了治疗的较佳时期，造成严重的后果。