怀孕初期腰很疼

　　女性怀孕初期腰很疼是怎么回事？不少女性反应在怀孕的初期出现了腰疼的不良反应，但又不知道是怎么回事，该怎么办。为此不孕不育专家借此机会向大家解释有关怀孕初期腰很疼的问题以供大家参考，具体介绍如下。

　　怀孕初期腰很疼是怎么回事

　　易患腰痛的时期多数从妊娠中期开始，也有少数人从早期即有感觉。早期腰痛的原因 普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。 引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物，穿高跟鞋走远路，用不的姿势埋头工作等等。对孕妇来说，这些也是一种可能，但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件，所以孕妇的腰痛可能是随时随地的。

　　1、腹部沉重，不能保持的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

　　2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

　　3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。

　　4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。 孕妇的腰痛均可视作妊娠引起的吗? 也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出、脊椎变形、子宫肿瘤、尿路结石、坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位。如果有怀疑，可以去找医生，当然这些情况不是很多。

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　　怀孕初期腰很疼怎么办

　　女性怀孕初期腰很疼可以通过日常按摩和饮食得以缓解，指压和按摩当然是很好的办法，而对腰痛的食物有很多种，主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。日常生活中可做做腰痛体操，多半都能缓解。当然有些人是每天都做才得以好转，所以说坚持每天锻炼是很重要的。当然如果女性怀孕初期出现腰疼的情况，建议还是定期做专业医院做一下复查，排除病理原因的可能，将孕期的危害性降到较低。

怀孕初期腰很疼？