调节月经可以用巧克力吗

　　因为巧克力属于高热量的食品，使得很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。那么调节月经可以用巧克力吗？很多人认为在月经期间，吃巧克力之类甜食，可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗？经期能不能吃巧克力？调节月经可以用巧克力吗？

　　这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖较好还能减肥!呵呵，有点贪心了哦，不过巧克力并不是如此“矛盾”的。调节月经可以用巧克力吗？某些特殊的时候吃点巧克力对身体还是大大有好处的，而且还不会长胖，相信很多MM已经猜到了，那就是——月经期。

　　调节月经可以用巧克力吗？难道只有经期时吃巧克力不会胖？其实是因为女性经期时通常食欲减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。

　　其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。调节月经可以用巧克力吗？如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的做用，如果怕发胖又想补充点甜食，可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。

　　调节月经可以用巧克力吗？其实巧克力目前只能减轻月经期疼痛，对月经不调尚不明确。巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，减轻经痛的效果，但饱足感较高，比较不易变成可口致肥物，在女性痛经时也可发挥缓解经痛的效力。