阴道松弛会是女性宫颈息肉吗

　　阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？患者咨询：现在25岁了，而且还生了小孩了，是顺产的，现在同房感觉又比以前松了，不知道怎么办，有办法改变吗？阴道松弛就是宫颈松弛吗？阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？我知道我不是生完小孩松的，生小孩之前就开始松了，希望专家可以帮帮我。

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　　专家答疑：阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？其实不是的，而是宫颈发生了松弛，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。一般不受遗传影响。

　　1、阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该确保摄入必需的营养，确保肌肉的恢复。

　　阴道松弛会是女性宫颈息肉吗？每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。

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