宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢

　　宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？

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　　中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。” 很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？推荐阅读：女性不孕症较为主要的原因会有什么呢

　　宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？子宫是女人身体里怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

　　中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物较好放置一段时间再吃，在吃冷食之前较好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

　　宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是较简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。推荐阅读：内分泌失调不孕不育会有什么样症状

　　以上就是有关“宫寒不孕女性会有哪些重点症状呢？”问题的介绍，女性该如何对待自己的宫寒呢？如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。