女性在月经期间不能吃什么

　　月经期间不能吃什么?女性在月经期间如果不注意，会有很大影响。不但会影响生育，很有可能落下永远的病根，导致严重后果。月经期间吃什么不好呢?对于一些偏凉的水果、蔬菜，专家建议较好少吃。哪些食物较为常见呢?我们听听北京家圆不孕不育医院专家的介绍。

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　　月经期间不能吃什么水果：西瓜、梨等

　　女性在月经期间吃什么不好。女性都知道，月经期间一些凉性的食物不能吃，对身体有很大影响。西瓜、梨比较有代表作用。还包括：香瓜、柚子、杨桃、桑葚、柿子、猕猴桃、柑、罗汉果、香蕉、芒果、草莓、甜橙、榴莲、番石榴、人参果、奇异果等。对于这些寒凉水果，适当少食。

　　月经期间不能吃什么蔬菜：冰品、苦瓜、丝瓜等

　　专家提醒女性朋友，月经期间属性偏凉的食物也要少吃。如冰品、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等，及一些酸涩食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或一些辛热食品，如油炸物、胡椒、辣椒、芥末等，都要避免在经期内食用，以免造成血液不流畅等状况。

　　经期内应多吃葱白、大枣、花生、核桃、桂圆、木耳、玫瑰花等，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、曝晒、涉水、淋雨、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉垫的清洁。

　　月经期间不能吃什么，通过北京家圆不孕不育医院专家的介绍，对于月经期间吃什么不好，朋友们大概情况也有了一定的了解。专家提醒女性朋友们：在月经期间要多加注意，避免影响以后生育。有疑问，可点击专家，。