原发性不孕怎么预防

　　原发性不孕怎么预防?原发性不孕的女性朋友占有很大相当一部分。因此，也是不容忽视的问题。在日常生活中，要多加防范，避免原发性不孕症的发生。那么，如果预防呢?下面，我们请北京家圆不孕不育医院专家简单介绍下原发性不孕的预防方法。

　　女性不孕专家指出：原发性不孕，多指夫妻结婚后，同居没有避孕一年以上，没有怀孕。说得简单一点，就是两人结婚了好长时间，超过了1年，每天都同房，也没避孕，而女方却没有怀孕过，这种情况，就叫做原发性不孕症。原发性不孕怎么预防?

       原发性不孕突出的症状？

　　原发性不孕的预防方法1、禁烟酒

　　朋友都知道，烟酒是孕妇的大忌。同样的，在怀孕过程当中，烟酒同样会影响女性身体健康。这都是平时需要注意的地方。

　　原发性不孕的预防方法2、营养均衡

　　多吃含有锌的食品，以增加受孕的几率。比如牡蛎、动物肝脏、麦芽、肉类、南瓜子等。多吃些蛋类、牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。

　　原发性不孕的预防方法3、少喝咖啡因食品

　　要尽量少食用含咖啡因的食品，如：茶、巧克力、可乐、咖啡等。

　　原发性不孕的预防方法4、补充维生素e

　　维生素E对身体有很多好处，它能可平衡身体里激素的生成，携带更多的氧到性器官，增加受孕的机会。

　　原发性不孕怎么预防，通过北京家圆不孕不育医院专家的介绍，对于原发性不孕的预防方法，朋友们大概情况也了解了些。原发性不孕患者也有一部分，需要提高警惕。早期预防是好的。有相关疑问，可专家。