多囊卵巢综合症是女性常见的一种疾病，而且发病率特别高，而且会导致女性不孕，因此要引起女性朋友的高度重视，饮食也是我们应该重视的。那么多囊卵巢综合症的饮食应该注意哪些？下面请不孕不育专家为我们介绍一下。
多囊卵巢综合症的饮食应该注意哪些？多囊卵巢综合症的饮食应该注意以下几个方面：
一、需要选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，这可以让血糖不可能上升的太快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥、就是冲麦片或是麦粉；五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包和水果。
二、尽量不要吃碳水化合物，尽量与蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样就可以降低吸收速度。减肥过程较好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，可以当作营养师调整饮食等。
三、要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，例如是肥肉、各种家禽以及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
以上是关于多囊卵巢综合症的饮食应该注意哪些的介绍，希望对大家有所帮助，由于每个女性所患的疾病的病因有所不同，症状也不同，而且每个人的体质也是存在差别，因此所采用的治疗方法也不一样，因此建议和我们的专家进行交流，在线咨询我们的专家可以让你的疑问得到很好的解答。
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