月经淋漓不尽吃什么

　　月经淋漓不尽吃什么？有些女性会出现月经淋漓不尽的现象，这让女性朋友都很烦恼，那么月经淋漓不尽吃什么呢？这是很多的人都不清楚的，月经不调分为气虚、血虚、血热、血寒、气滞、血淤和肾虚等证型，那么月经淋漓不尽的饮食应注意什么呢？我们来听听不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍吧。

　　月经淋漓不尽的饮食1、饮食宜清淡且富有营养：可服用豆浆、牛奶、猪肝、禽蛋、豆制品、鱼虾等，烹调用豆油等植物油，做成清淡而不油腻的饮食。暴饮暴食、食无定时、饥饱失常等，都会损伤脾胃，可使“脾统血”的功能失常，从而导致月经不调、出血量增多等，所以月经淋漓不尽吃什么要注意。

       月经淋漓不尽是怎么回事？

　　月经淋漓不尽的饮食2、月经不调宜食：气虚应补气摄血，宜食牛肉、瘦肉、兔肉、火腿肉、禽蛋、、鸽肉鹌鹑、黄鳝等。血淤应活血化淤调经，宜食用酒、红糖、醋、乌贼骨等。肾虚当补肾调经，宜食用芡实米、枸杞子、山药、山萸肉、杜仲、菟丝子等。血虚应养血调经，宜食用猪血、动物肝、鹅血、鸭血、鹌鹑蛋等。血热应清热凉血，宜食马齿苋、芹菜、马兰头、鲜藕、根等。血寒应温经散寒，宜食用生姜、肉桂、干姜、花椒、等。气滞应理气调经，宜食用玫瑰花、凌霄花、月季花、青皮等。

　　月经淋漓不尽的饮3、月经不调忌食：血虚气虚、、血寒者忌用苦寒耗气的食物，如生冷瓜果、冷饮、芹菜、萝卜、苦瓜等。血热的患者不能吃辛辣刺激性食物，如白酒、胡椒、肉桂、辣椒等。气滞血淤者忌吃寒凉、黏腻性食物，如柿饼、柿子、苦瓜、甘蔗、菊花脑饮等。

　　月经淋漓不尽吃什么？相信大家通过以上不孕不育专家的相关介绍，大家对月经淋漓不尽的饮食都有了一定的了解了，如果还有疑问，可以在线咨询专家，我院专家会给大家一个更加详细的解答。专家提示女性朋友一定要注意自己的生活习惯，避免造成严重的后果。