卵巢早衰吃什么好

　　卵巢早衰吃什么好?卵巢早衰的人群不断的增加，很多的女性朋友会出现生育的问题，大家只要在日常的生活中注意自己的生活习惯，养成良好的饮食习惯，会避免的，究竟卵巢早衰的饮食大家了解多少呢?以下是不孕不育专家做的相关的介绍。

       卵巢早衰怎么办？

　　1、选择鲜奶预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少被动吸烟的机会。

　　2、卵巢早衰吃什么好?专家指出减少摄入盐类和咖啡，降低骨质疏松的可能性。按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。

　　3、临床检测指标提示卵巢储备功能下降，选择小剂量避孕药维持3-6个月，选择中药维持3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。

　　4、在日常生活中要重视饮食保健，良好的卵巢早衰的饮食有利于卵巢，宜选择高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。

　　5、食用以下食品：瘦肉、蘑菇、蔬菜、西瓜、绿豆、赤小豆等。

　　6、适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。

　　卵巢早衰吃什么好?相信大家通过对卵巢早衰的饮食的了解，都有了自己的认识了吧，不孕不育专家指出了解卵巢早衰的饮食能够对自己的身体有更好的认识，减少疾病的发生。