怎么才能怀孕啊

　　很多女性，一直想要个宝宝。但是总不能如愿。怎么才能怀孕啊，是她们想要了解的一个问题。北京家圆不孕不育医院专家指出：想要怀孕，必须要具备一些受孕条件。还要掌握一定的受孕技巧，才能够更快怀孕。

　　受孕是个复杂的过程，需要具备四点因素：1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出。2、男方在同房时能射精，精液中含有正常数量、形态和生机的精子。3、女方的输卵管通畅无阻，使精子和卵子能在管内相遇受精。4、受精卵必需能经过输卵管进入子宫腔，并能在子宫内膜里种植下来。怎样才能更快怀孕，还需要结合以下几种方法：

　　1、怀孕前合理营养

       不怀孕要做什么检查？

　　坚持体内酸碱均衡，在目前经济条件较好的人群中，不少是属酸性体质，因而，在准备生育的3个月中，饮食宜油腻，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新颖绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱均衡。

　　2、选择较佳受孕日

　　一年当中，春节是较容易受孕的，温度适宜。在风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。

　　3、停止受孕演习

　　在实行方案生育的今天，绝大多数夫妇都有认识有目的地受孕。正由于此，在性反响周期中呈现心态反常，特别在性欲产生的准备阶段和房事阶段，因心理慌张影响性生活质量的很多，个别以至发作阳痿而不能交合，形成不孕不育。因而，在正式受孕前要停止屡次锻炼。

　　专家提醒|：若生活中没有健康的精子或者是卵子的话，是不可能正常怀孕的。夫妻有一年或者一年的正常性生活的夫妻，还是不怀孕的话，较好去正规医院检查，以免不孕症的发生。