女人卵巢早衰吃什么好

　　卵巢早衰让女性朋友们深恶痛绝，因为此病不仅可影响到健康，有的脸上还会出现色斑等症。女人卵巢早衰吃什么好，北京家圆不孕不育医院专家指出：卵巢早衰患者应该多吃一些含蛋白质、叶酸等食物。以下是具体的介绍，希望对你有所帮助。

　　卵巢早衰患者饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。卵巢早衰吃什么食物，具体如下：

　　1、可多服用维生素C和维生素E

       卵巢早衰如何诊断？

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以较好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　2、高钙饮食

　　多吃含高钙的食物，能降低卵巢癌的发生。

　　3、 叶酸

　　常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

　　4、多吃胡萝卜

　　多吃胡萝卜也可降低卵巢癌的发生，据了解，平均一周吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

　　提醒：卵巢早衰的发生，一定要引起重视，及早的治疗为好。通常，不幸患了卵巢早衰，可采用人工周期疗法治疗。