雄激素高不能吃什么

　　女性雄激素高会导致女性不排卵，经量少、闭经的现象，雄激素高不能吃什么?这是女性恶婆娘共有都很关注的，出现雄激素高会导致女性不孕的发生。女性体内雄激素有固定的量，超出了这个范围就是雄激素高了，对身体有很大的伤害，究竟雄激素高的饮食大家应注意什么呢?下面我们一起来听听不孕不育专家来给大家做一个详细的介绍，希望对大家有所帮助。

       雄激素高怎么办？

　　雄激素高不能吃什么?专家针对含有雄激素的食物做了以下的归类，性激素高的饮食大家也会有更加详细的认识：

　　(1)动物内脏。有较多的胆固醇，含有肾上腺素和性激素，促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物的心、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平。

　　(2)含锌食物。缺锌会使精子数量减少，影响性欲。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、蛋黄、花生、豆类、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

　　(3)含精氨酸的食物。吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。

　　(4)含钙食物。有虾皮、蛋黄、大豆、芝麻酱等。

　　(5)富含维生素的食物。维生素E和维生素C有助于延缓衰老和避免性功能衰退，大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　含有雌性激素的食物：年龄在45岁左右的中年女性，体内雌激素水平明显下降，出现情绪不稳、皮肤潮红等更年期综合症的一系列表现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率。异黄酮存在于豆类和蔬菜。木脂素主要存在于扁豆、小麦和黑米以及茴香、洋葱等食物中。

　　不孕不育专家指出食疗只能起到辅助作用，真的生病了吃药是关键的。出现这种现象，及时的到医院检查是关键的，我院在治疗内分泌失调方面有很大的效果，是大家不错的选择。

　　大家对雄激素高不能吃什么都有了自己地认识了吧，不孕不与专家指出雄激素高的饮食大家要高度重视的，雄激素高的出现对女性朋友有很大的伤害，在日常生活中一定要注意自己的生活习惯，避免出现其他的疾病的发生。