多囊卵巢吃什么好

　　多囊卵巢吃什么好?一般，多囊卵巢多与雄激素偏高，胰岛素抵抗等原因有关。因此，患者较好少吃甜食。多吃些增加雌激素的食物，比较好。如豆制品。什么食物促进多囊恢复?具体听听不孕不育症专家的介绍。

　　多囊卵巢患者，一般，仅靠食物治疗，对疾病恢复作用不大。一些患者比较肥胖，这类患者，首要任务是把体重减下来。在治疗方法下，加以食物辅助治疗，疾病才能很快恢复。多囊卵巢吃什么好?

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　　多囊卵巢患者：饮食宜清淡

　　避免辛辣刺激性食物，少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。豆制品、鱼肉、蛋白、坚果是比较好的蛋白质源。少吃甜食：绿豆、螃蟹、柿子、洋葱等食物。

　　多囊卵巢患者：坚持锻炼

　　患者往往体态肥胖，容易疲倦。患者可选择转呼啦圈、跳绳、慢跑、散步、游泳、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

　　专家提醒：多囊卵巢患者，除了选择的治疗方法，应积极参与锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样，可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。

　　多囊卵巢吃什么好，通过不孕不育专家的介绍，对于什么食物促进多囊恢复，大概情况，朋友们也了解了些。专家提醒：多囊卵巢要在治疗方法下，加以食物辅助治疗，疾病才可恢复得快。有相关疑问，专家。