黄体功能不足，需要及时补充黄体酮。然而提高黄体功能，饮食也是很重要的。怎样提高黄体功能，北京家圆不孕不育医院专家指出：生活中，黄体功能不足患者，应该多吃一些大豆类食物，可以提高患者的睡眠质量。还有鸡肉也可以多吃，有益气补血的作用。
黄体功能不足吃什么好，饮食要注意以下几点：
1、多食用柠檬。柠檬中富含维生素C、生物类黄酮素等物质，可以帮助人体吸收铁质元素，消除疲劳感。
2、大豆。大豆的营养比较的丰富，可以减轻腹部疼痛、改善皮肤的作用。
3、鸡肉。鸡肉中含有蛋白质，具有益气补血的功效。
4、姜。姜可以促进人体的新陈代谢，但是不适合单独使用。
怎样提高黄体功能，通过合理的饮食，可以预防流产和不孕症的发生，减少对身体的危害。若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话，可在线咨询专家。
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