优生优育要怎么做？

　　在生活中，我们经常看到“计划生育”和“优生优育”的宣传标语，每个家庭都想要一个聪明健康的宝宝，由于优生优育本身受到多种因素的制约，畸形儿等事件时刻都在发生，并且刺痛着社会各界人士的神经，那么优生优育要怎么做呢?点击咨询在线专家!

　　不管是生二胎或是进行试管婴儿手术，孕前检查很重要，孕前检查似乎被绝大多数夫妻所接受，但是要想优生优育这是远远不够的。这是因为优生优育要去育龄备孕夫妇合理、科学规划备孕时间，并要求育龄夫妇加强身体素质、调整作息、均衡饮食、保持良好的心态、避免不良生活习惯。

　　很多人都想要一个聪明健康的宝宝，因此需要进行生育力评估，是科学备孕第一步，会为育龄备孕夫妇、及准备要二胎的夫妇提供专业的生育力评估测评，育龄夫妇也可通过其他正规机构的生育力评估体系进行夫妻生育力评估自测，评估自身生育力及生育一个健康宝宝的能力。

　　婚检、孕前检查以及优生优育检查分不同阶段、检查疾病类别偏重不同，北京不孕不育医院等会制定出了根据针对性疾病筛查套餐。育龄备孕人群可进行有计划的身体疾病排查，排查影响生育及致畸宝宝的潜在疾病因素。

　　北京家圆不孕不育医院会针对已准备备孕并已经进入到试孕阶段的女性，通过系列检查，可检测排卵的情况、有无排卵障碍、及引起排卵障碍的具体病因。此检测排卵也是帮助优生优育的一个重要方法之一。

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　　以上是教你如何优生优育的建议，希望对网友朋友有所帮助，如果大家还有其他方面的以为可以搜索官方进行在线专家咨询，一对一沟通，指导并帮助你如何优生优育。